Ventre plat

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Témoignage : mes 4 règles d'or pour réussir
Bonjour, Petit témoignage : Juin 2009 : 90Kg Juin 2013 : 61Kg J'ai commencé par changer mon alimentation. Bouger quand on est rond, c'est dur et démotivant. Donc, déjà, perdre du poids,... Catégories: Témoignages de lecteurs Date: 26 juillet 2013 14:43 Visites: 101 Source: Ventre plat

Choisir son maillot de bain lorsqu'on a le ventre rebondi
Vous avez un peu de ventre ? Quel maillot de bain choisir ? Votre navigateur ne peut pas afficher la vidéo Catégories: Vidéothèque Date: 18 avril 2013 02:30 Visites: 72 Source: Ventre plat

4 raisons que vous n'avez pas le corps que vous voulez
Votre régime est équilibré, vous disposez d'un garde-manger plein de compléments alimentaires et vous n'avez jamais manqué une séance d'entrainement en six mois. Pourtant, vous n'avez toujours pas le... Catégories: Perdre du poids Ventre plat Perdre les poignées d'amour Date: 31 mars 2013 08:39 Visites: 119 Source: Ventre plat

Perdre du ventre pour une femme de 40 ans
Lorsque les femmes vieillissent, elles perdent de leur densité osseuse et de la masse musculaire maigre. Elles accumulent les graisses, en particulier autour de leur région abdominale. Ce changement... Catégories: Ventre plat Exercices pour perdre du poids Date: 23 mars 2013 23:39 Visites: 75 Source: Ventre plat

Le Body Yog - Cours de Yoga
Voici un autre video fitness du yoga moderne : le Body Yog ! ou on doit apprendre à relâcher tout le corps avec une danse improvisée et en suivant le rythme ! Un exercice ludique qui va vous aider à... Catégories: Yoga Vidéothèque Date: 16 mars 2013 01:41 Visites: 69 Source: Ventre plat

Exercice 3 : Fente avant avec déplacement
Programme pour remodeler les ischios et fessiers (exercice 1 & 2) Zone ciblée : Ishios et fessiers Exécution : La fente avant avec déplacement  est le secret de cet entrainement... Catégories: Démonstrations d'exercice Musculation Date: 23 novembre 2012 08:32 Visites: 102 Source: Ventre plat

Leg curl debout (exercice 2)
Pour voir la première partie cliquer ici : Programme pour remodeler les ischios et fessiers (exercice 1) Zone ciblée : ischios ainsi que séparation entre les fessiers et les... Catégories: Ventre plat Date: 3 novembre 2012 12:47 Visites: 109 Source: Ventre plat

Programme pour remodeler les ischios et fessiers (exercice 1)
Je suis heureux de vous livrer le programme de Kary odiatu (championne de fitness canadienne) pour ischios et fessiers qui lui a permis d'arriver au top en tant d'athlète de fitness. Faites cette... Catégories: Démonstrations d'exercice Musculation Date: 18 octobre 2012 14:41 Visites: 138 Source: Ventre plat

Aliments à éviter ou controler
Avez-vous déjà mangé quelque chose parce que vous pensiez qu'elle était saine, mais découvert plus tard que cette nourriture n'était pas bonne du tout pour vous? Ne soyez pas gêné si la réponse est... Catégories: Santé générale Diététique et Nutrition Date: 25 septembre 2012 12:33 Visites: 110 Source: Ventre plat

Quel est l'avantage d'épinards et bananes mixés
Les épinards et les bananes ont des bienfaits uniques sur la santé. Lorsqu'ils sont mélangés, traditionnellement dans un smoothie composé de glace, lait et  autres fruits et légumes, l'avantage... Catégories: Diététique et Nutrition Date: 15 septembre 2012 14:02 Visites: 131 Source: Ventre plat

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